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Federica
Federica, 25 anni, grafica, si rivolge a Guidamente per una difficoltà significativa legata alla guida, insorta in seguito a un’esperienza traumatica vissuta alcuni anni prima.
Nel tempo, la paura si era progressivamente strutturata in un comportamento di evitamento sempre più esteso: inizialmente limitato ad alcune situazioni specifiche, fino ad arrivare a una completa rinuncia all’utilizzo dell’automobile. Questa condizione comprometteva in modo rilevante la sua autonomia personale, la vita lavorativa e le relazioni sociali.
Valutazione iniziale
Il percorso è iniziato con una fase di valutazione approfondita, finalizzata a comprendere:
la storia personale e clinica di Francesca
la natura della richiesta e gli obiettivi del percorso
i fattori di mantenimento della paura
le risorse personali disponibili
A partire da questa analisi, è stato definito un intervento integrato e personalizzato, costruito su misura sulla base delle caratteristiche, dei bisogni e degli obiettivi specifici della persona, per accompagnarla nel recupero dell’autonomia alla guida.
Intervento
Il trattamento si è sviluppato secondo il modello Guidamente, attraverso l’integrazione di tre figure professionali distinte — psicoterapeuta, coach e istruttore e insegnante di scuola guida specializzato — che hanno lavorato in modo coordinato sullo stesso obiettivo, condividendo strategie, strumenti e progressi lungo tutto il percorso.
Ogni fase del percorso è stata adattata in modo flessibile all’andamento di Francesca, modulando tempi, obiettivi ed esercizi in funzione dei progressi e delle eventuali difficoltà incontrate.
• Psicoterapia
focalizzata sulla gestione dell’ansia, attraverso tecniche di regolazione dell’attivazione fisiologica (mindfulness), e sulla rielaborazione dell’esperienza traumatica tramite EMDR.
• Coaching
orientato alla definizione di obiettivi progressivi, alla strutturazione di micro-obiettivi concreti e al mantenimento della motivazione nel tempo.
• Esposizione graduale alla guida con istruttore di scuola guida specializzato
strutturata attraverso un percorso pratico personalizzato, con incremento progressivo della difficoltà, per favorire un riavvicinamento concreto e sostenibile alla guida.
L’istruttore ha accompagnato Francesca nelle esercitazioni in auto integrando competenze tecniche e attenzione agli aspetti emotivi attivati durante la guida.
L’intero percorso si è basato su un lavoro di équipe continuo, garantendo coerenza e integrazione tra lavoro clinico, motivazionale ed empirico.
Francesca ha ricevuto supporto costante durante tutto il percorso, anche tra una seduta e l’altra, attraverso esercizi strutturati da svolgere in autonomia, monitorati e integrati nel lavoro terapeutico e pratico.
Durante il percorso è stato centrale anche il lavoro sulla consapevolezza dei progressi, aiutandola a riconoscere e consolidare ogni traguardo raggiunto, rafforzando il senso di efficacia personale.
Esito
Fracesca ha progressivamente recuperato la capacità di gestire l’attivazione ansiosa legata alla guida, fino a tornare a guidare in modo autonomo e libero.
Il raggiungimento dell’obiettivo finale — attraversare il luogo associato al trauma — ha rappresentato un passaggio decisivo nel superamento della paura e nel recupero della propria autonomia.
Il percorso le ha consentito di superare una limitazione significativa, con un impatto concreto e stabile sulla qualità della sua vita.
Sblocco Patente
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Con il metodo START
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FAQ
Come superare la paura di guidare?
Superare la paura di guidare è possibile attraverso un percorso graduale che lavora sia sugli aspetti psicologici che sulla pratica. Guidamente propone un metodo integrato che unisce supporto psicologico, coaching e guida assistita, aiutando la persona ad affrontare l’ansia passo dopo passo fino a tornare a guidare con sicurezza.